• Autisme,  Børn,  Fokusområder,  Forældre,  Hverdagen med autisme,  Nedsmeltning,  PDA

    Status på superhelten

    Felix er efterhånden blevet en stor dreng. En SKOLEDRENG. Og vi er skide stolte af ham. Han får så meget ros i skolen for sin arbejdsomhed, opmærksomhed, hans sociale evner og charme, og så er han overvejende en glad dreng. Dét varmer vores forældrehjerter at få sådan noget af vide, selvfølgelig.  De oplever også nogle udfordringer, som måske fylder lidt mere hos dem, end de gør hjemme hos os. For eksempel at Felix fortæller mange (usande) historier. Og så har vi en fælles udfordring i den måde, Felix reagerer på, når han bliver bedt om noget, han ikke har lyst til. Lidt om at dele Jeg har altid delt rigtig…

  • Bipolar,  Depression

    Den bipolare diagnose

    Da jeg fik diagnosen bipolar, kom det ikke super meget bag på mig. Jeg havde jo selv nysgerrigt googlet rundt for at finde ud af, hvorfor jeg blev ved med at ryge ned i de her dybe, mørke huller, og her dukkede diagnosen op flere gange. Jeg kunne sagtens forholde mig til den ift. depressionerne, men jeg havde meget svært ved at se manierne. Og diagnosekriteriet er, at man skal have haft minimum en manisk eller hypomanisk periode i sit liv.  Men jo mere vi fik snakket os ind på diagnosen, og jeg også blev klar over, at der her er tale om et spektre ligesom ved autisme, jo mere…

  • Bipolar,  Depression,  Mestringsstrategier

    Mit liv er mit eget ansvar

    Velkommen tilbage til bloggen, kan jeg passende sige til mig selv – og dig, som læser med. For det er længe siden, jeg sidst har skriblet, ja faktisk har jeg ikke udgivet nogle indlæg siden 1. januar 2021. Jeg har selvfølgelig skriblet på Instagram, så helt fri for mine tanker og følelser er ingen, og det er immervæk også min egen bedste måde at være i tilværelsen på. At skrive det ud.  Dette første indlæg i en ny tid, kan man vist roligt kalde det, da der er sket en del siden nytårsraketterne sprang, skal handle om den vrede, jeg har følt de sidste par uger. De fleste, som kender…

  • Depression

    Nytåret blev dejligt – trods alt!

    Den 31. december 2020 vågnede jeg op på psykiatrisk afdeling, hvor jeg efterhånden havde boet i halvanden måned. Planen var, at jeg skulle hjem til min lille familie og fejre nytår på samme måde, som vi har gjort de sidste tre år: Bare os fire sammen med pynt og pænt tøj, børnenes livretter og masser af snacks, børnenytår og lækker (bestilt) mad til mor og far, når børnene er blevet puttet til nogenlunde normal tid og fyrværkeri set fra stuegulvet. Jeg havde nok håbet, at jeg ville vågne op og glæde mig til at blive hentet. I stedet var det en masse andre følelser, der fyldte min krop og gjorde…

  • Depression

    Den depressive rejse

    Forestil dig at have en virkelig dårlig dag, hvor du er sur og ked af det, trist og energiforladt. Forestil dig så, at den ene dag overtager dit liv, fuldstændig. Sådan er depression. Det er svært at føle glæde, ofte slet ikke muligt. Jeg kan godt glæde mig i situationer, hvor jeg ved, jeg bør glæde mig. Når mine børn for eksempel laver eller siger noget sjovt, eller min mand gør noget dejligt. Men jeg føler ikke glæden. Tilfredshed eller velvære. Et smil kommer ej heller naturligt. Ligesom med glæden er det noget, jeg skal påtage mig, fordi jeg ved, at det er det rigtige at gøre i en given…

  • Depression

    Godt gift! Det er, hvad jeg er

    Frans! Min kære mand siden 2013. Min bedste ven gennem de sidste 18 år. Jeg føler mig ustyrligt heldig, at netop han landede i mit liv dengang for snart to årtier siden. Det lå ikke i kortene (han er fra Roskilde, jeg er fra Fredericia). Men det stod skrevet i stjernerne (Den historie skal I nok få en dag). Heldigvis. Ligesom alle andre ægtepar/kærestepar har også vi været igennem vores op- og nedture. Vi har svigtet hinanden, været vrede på hinanden, været skuffede over hinanden. Og vi har tilgivet hinanden. Igen og igen. Og elsket hinanden en lille smule mere efter hver gang. Og så kom der børn i billedet.…

  • Depression

    Jeg er ikke svag

    Jeg vil gerne tale lidt om depression. For det er en sindstilstand, som har fyldt i mit liv, siden jeg var i starten af 20’erne. Når jeg tænker tilbage, måske også før det.  Det har heddet mange ting gennem årene, vist sig på flere måder, og graderne af det har været forskellig. Men i dag er jeg faktisk ikke i tvivl om, at der har været tale om en og samme sag. Hver gang.  I snit har jeg nok været ramt af den tunge sindstilstand hvert andet år. Ikke årstidsbestemt. Det har fået en læge til at kalde mig kronisk deprimeret. Det er selvfølgelig en måde at årsagsbestemme hyppigheden på. Jeg…

  • Autisme

    Den første skoletid

    Nu er det ved at være nogle uger siden, at vi sendte Felix afsted på sin “første skoledag”. I ved den dag, hvor man som forældre stolte kigger på sit barn, der trasker forventningsfuld ind i skolegården med en alt for stor rygsæk på ryggen, blottede mælketænder og nye klæder. Nå nej… Misundelig much. I know. Vi havde jo tyvstartet lidt med skolen for Felix. Han startede faktisk allerede i 0. klasse 1. juni, hvor jeg var med ham alle dage på nær de tre sidste inden sommerferien, hvor han klarede at være der alene om formiddagen. Ugen inden skolestart var der SFO. Ikke med de kendte lærere, men med…

  • Autisme

    Ugidelig rastløs og aldrig alene

    Felix er startet i skole, og det er seriøst skønt. Både for ham, selv om han ikke heeeeelt kan se det, og for MIG. Jeg har jo som bekendt været sammen med Felix siden start marts, mens andre har været på arbejde og i børnehave (lidt af tiden i hvert fald). Og allerede inden da, var jeg også en ret stor drivkraft i Felix’ hverdag, da vi jo tilbage i oktober sidste år besluttede at korte hans børnehavedage ned til bare to timer per dag. Så jeg stornyder altså min ene time og tre kvarter, som er den tid, jeg indtil videre har for mig selv, inden lillemanden skal hentes…

  • Personligt

    10 følsomme sandheder

    Det er halvanden måned siden, jeg sidst har skriblet på bloggen, og jeg har heller ikke lige frem været aktiv på Instagram. Det kunne selvfølgelig være, fordi jeg havde taget et bevidst valg om at lade være og i stedet være nærværende i den virkelige verden. Men sandheden er ikke helt den. For mig er Instagram og bloggen nemlig et redskab til at rydde op i mig selv, styrke mig selv og mit selvværd. Så når jeg ikke er dér, er der (som regel) noget galt. Den 20. juli overtog vi vores nye, skønne hus, og det har selvfølgelig optaget mig meget at komme på plads i det. Men ellers…