• Bipolar,  Fokusområder,  Mestringsstrategier,  Personligt,  Positivitet,  Tankemylder

    Mærkelige dage

    Jeg føler lidt, at jeg har går rundt i sådan en handlingslammende venteposition de her dage. Noget af en kontrast til sidste uges energibobbel. Det er som om, vi i familien har alle brikkerne til et kæmpestort puslespil, men vi kan endnu ikke finde ud af at samle det. Der er ubalancer, der er uklarheder, og der er sandheder. Der er udholdenhed, og der er tålmodighed. Men mest af alt er der kærlighed – det er vigtig. Men dén kan også være lammende, fordi man kan blive så nervøs for at handle forkert, lægge brikkerne forkert so to speak. Jeg tænker, at det er derfor, jeg i dag er ramt…

  • Bipolar,  Depression,  Personligt,  Tankemylder

    Jeg har fået en praktikplads!

    Simpelthen. Jeg har i hvert fald sagt ja til en og fået lovning på, at jeg kan starte, så snart papirarbejdet er på plads. Så jeg er glad. Virkelig glad. For efter to år væk fra arbejdsmarkedet glæder jeg mig virkelig til at få noget nyt indhold i min hverdag, væk fra hjemmet, som forhåbentlig kan fodre mig med lidt ny energi også. Inden jeg afslører, hvor jeg skal hen, kunne jeg godt lige tænke mig at tage jer med på en lille rejse tilbage til den 14. okt. Her var jeg til møde på Jobcentret af 5 minutters varighed. For min sagsbehandler ville intet andet end fortælle mig, at…

  • Bipolar,  Fokusområder,  Intentioner,  Personligt,  Positivitet

    Hvordan bliver man et mere smilende menneske?

    Det har jeg sat mig for at finde ud af. Eller i hvert fald øve mig på. Det meste af tiden render jeg rundt med en meget lige mund eller med mundvigende vendt en lille smule nedad. Ikke fordi jeg er sur eller trist nødvendigvis. Det er bare sådan lidt et default udtryk, når jeg bare er – leverpostej om man vil (det udtryk bruger vi meget herhjemme). Men jeg søger smilere. Fordi de inspirerer mig, fordi jeg misundeligt tænker: “gid jeg også var sådan en glad gris”. Jeg ved ikke, om jeg kan blive en sådan, men jeg har sgu besluttet mig for at give det ihærdigt forsøg. Således…

  • Bipolar,  Depression,  Personligt,  Positivitet

    (Endnu) en ny begyndelse

    Jeg griner lidt, når jeg siger det for mig selv: “En ny begyndelse”. For hold nu fast i livrem og seler, hvor har jeg tænkt og sagt det mange gange før. Mest tænkt det på den for mange velkendte måde: “På mandag starter jeg – igen” – “På mandag bliver alt anderledes”. Og sådan bliver det så. Om mandagen. Hvor alt bare spiller. Det gør det måske også tirsdag og onsdag, ja måske hele ugen. Sjældent holder det meget længere, fordi de “regler”, jeg sætter op for mig selv, er for rigide, for ambitiøse, for komplekse. Hvad ved jeg. Og hvad er det så, der skal laves om? Alt og…

  • Personligt

    10 følsomme sandheder

    Det er halvanden måned siden, jeg sidst har skriblet på bloggen, og jeg har heller ikke lige frem været aktiv på Instagram. Det kunne selvfølgelig være, fordi jeg havde taget et bevidst valg om at lade være og i stedet være nærværende i den virkelige verden. Men sandheden er ikke helt den. For mig er Instagram og bloggen nemlig et redskab til at rydde op i mig selv, styrke mig selv og mit selvværd. Så når jeg ikke er dér, er der (som regel) noget galt. Den 20. juli overtog vi vores nye, skønne hus, og det har selvfølgelig optaget mig meget at komme på plads i det. Men ellers…

  • Personligt

    5 ting jeg drømmer om

    Åh drømme. Det er jo noget af det dejligste at have, særligt når de indimellem går i opfyldelse.  Jeg har før skrevet om Frans’ og mit mind map fyldt med drømme, som vi lavede sidste sommer, og hvoraf flere af drømmene rent faktisk kunne komme til at gå i opfyldelse. En flytning og et udlandsophold (som Corona godt nok stoppede), for at nævne de største, der rent faktisk blev til mere end blot drømme.  Men jeg drømmer jo også bare på vegne af mig selv. Sådan helt personligt. Måske – og forhåbentlig – bliver de på et tidspunkt til intentioner, som jeg kan tage at føle på.  5 personlige drømme…

  • Personligt

    Nye venner er en rejse, jeg ikke har råd til

    Jeg har været lidt i tvivl, om jeg skulle skrive det her indlæg, for jeg føler faktisk, at det både er ret priviligeret og måske lidt forkælet. Men ikke desto mindre er det en problemstilling, som irriterer mig. Det handler om venskaber. Manglende tid til at pleje dem, som allerede eksisterer og især manglende overskud til at investere i de nye. Give and take Det er ikke fordi, jeg ofte møder mennesker, som jeg har lyst til at kaste mig hovedkulds ud i at lære at kende og blive venner med. Det lyder måske lidt forkert, men forstå mig ret. Et venskab kræver tid, overskud og energi. Hvis et bekendtskab…

  • Personligt

    Jeg slår op! Eller nej… Jeg…

    Kan du huske den ene gang, “when we were on a break”? Jeg ved godt, du lå i med en masse andre, mens jeg prøvede at glemme dig. Men det var okay. Det gik okay. Indtil du igen dukkede op i mine tanker. Jeg blev nysgerrig. Skulle lige tjekke, hvordan det gik med dig. Og så kunne jeg ikke længere modstå dig. Din charme, din humor, din ærlighed, skønhed. Ja, selv det knapt så skønne og filterløse elsker jeg ved dig. Men kære Instagram, du er ikke nem at være i forhold med. Den ene dag soler jeg mig i al den kærlighed, du giver mig, og den kærlighed du…

  • Angst,  Depression,  Personligt,  Stress,  Tankemylder

    Selvhad og katastrofetanker

    I nat lå jeg vågen en god del af de mørke timer. Sådan har det været et stykke tid nu. Jeg sover dårligt, enten fordi jeg tænker eller bare ikke kan falde i søvn. Det tærer virkelig på energiniveauet og har også noget af sige ift mit overskud, som glimrer ved sit fravær disse dage. Det var så begyndelsen på den onde cirkel. Jeg husker stadig at tilgive mig selv i løbet af dagen, eller i situationen, som jeg skrev om i dette indlæg. Men om natten kan jeg tilgive nok så meget. Her er tankerne stærkere end alle gode intentioner og selvkærlige krammere. Dumme tanker Men hvad er det…

  • OOTD,  Personligt

    Gi gaz damer

    Jeg er ingen modeblogger. Absolut ikke. Jeg har min egen, mærkelige tøjsmag, som jeg ikke engang vil kalde en stil. Jeg klæder bare i det, jeg føler for. Forleden sagde Frans: “Du er så vild! Jeg ved snart ikke, om du har nattøj på, almindeligt tøj eller træningstøj. Men du ser godt ud”. Jeg ved ikke, om han mente det sidste. Det tror jeg. Uanset hvad, så kan jeg mærke, at det ikke kommer til at rykke noget ved mig. For der er sket noget indeni. Jeg tænker ikke længere over, hvad folk tænker, når jeg tager tøj på om morgenen. Og jeg deler gladeligt mine outfits på Instagram. Det…