Fru Lykke Mor

En personlig blog om kvindeliv, mo(de)rskab, drømme og autisme

  • Personligt
  • Depression
  • Børn
  • Autisme
  • Forældre
  • Ferie
  • Power Mom
Menu
  • Personligt
  • Depression
  • Børn
  • Autisme
  • Forældre
  • Ferie
  • Power Mom

Ingen widgets fundet i sidebar Alt!

  • Bipolar,  Fokusområder,  Mestringsstrategier,  Personligt,  Positivitet,  Tankemylder

    Mærkelige dage

    november 9, 2021 / 0 kommentarer

    Jeg føler lidt, at jeg har går rundt i sådan en handlingslammende venteposition de her dage. Noget af en kontrast til sidste uges energibobbel. Det er som om, vi i familien har alle brikkerne til et kæmpestort puslespil, men vi kan endnu ikke finde ud af at samle det. Der er ubalancer, der er uklarheder, og der er sandheder. Der er udholdenhed, og der er tålmodighed. Men mest af alt er der kærlighed – det er vigtig. Men dén kan også være lammende, fordi man kan blive så nervøs for at handle forkert, lægge brikkerne forkert so to speak. Jeg tænker, at det er derfor, jeg i dag er ramt…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Den bipolare diagnose

    maj 12, 2021

    Mit liv er mit eget ansvar

    maj 10, 2021

    Hvordan bliver man et mere smilende menneske?

    november 2, 2021
  • Bipolar,  Fokusområder,  Intentioner,  Personligt,  Positivitet

    Hvordan bliver man et mere smilende menneske?

    november 2, 2021 / 0 kommentarer

    Det har jeg sat mig for at finde ud af. Eller i hvert fald øve mig på. Det meste af tiden render jeg rundt med en meget lige mund eller med mundvigende vendt en lille smule nedad. Ikke fordi jeg er sur eller trist nødvendigvis. Det er bare sådan lidt et default udtryk, når jeg bare er – leverpostej om man vil (det udtryk bruger vi meget herhjemme). Men jeg søger smilere. Fordi de inspirerer mig, fordi jeg misundeligt tænker: “gid jeg også var sådan en glad gris”. Jeg ved ikke, om jeg kan blive en sådan, men jeg har sgu besluttet mig for at give det ihærdigt forsøg. Således…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Mærkelige dage

    november 9, 2021

    Jeg har fået en praktikplads!

    november 4, 2021

    (Endnu) en ny begyndelse

    november 1, 2021
  • Bipolar,  Depression,  Personligt,  Positivitet

    (Endnu) en ny begyndelse

    november 1, 2021 / 0 kommentarer

    Jeg griner lidt, når jeg siger det for mig selv: “En ny begyndelse”. For hold nu fast i livrem og seler, hvor har jeg tænkt og sagt det mange gange før. Mest tænkt det på den for mange velkendte måde: “På mandag starter jeg – igen” – “På mandag bliver alt anderledes”. Og sådan bliver det så. Om mandagen. Hvor alt bare spiller. Det gør det måske også tirsdag og onsdag, ja måske hele ugen. Sjældent holder det meget længere, fordi de “regler”, jeg sætter op for mig selv, er for rigide, for ambitiøse, for komplekse. Hvad ved jeg. Og hvad er det så, der skal laves om? Alt og…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Hvordan bliver man et mere smilende menneske?

    november 2, 2021

    Mit liv er mit eget ansvar

    maj 10, 2021

    Jeg har fået en praktikplads!

    november 4, 2021
  • Felix med autisme til Cirkus Summarum 2018
    Fokusområder,  Hverdagen med autisme,  Mestringsstrategier,  Positivitet,  Søskende,  Ukategoriseret

    Hvad har autisme diagnosen ændret

    juli 9, 2018 / 0 kommentarer

    Det er snart otte måneder siden, vi gik hjem fra Børnepsykiatrien i Roskilde med et papir, hvorpå Felix’ diagnose står anført: Infantil autisme. Jeg husker tydeligt den lettelse, der gennemstrømmede min krop i en sådan fart, at jeg skulle holde sammen på mig selv for ikke at juble (det er nok kun forældre, som har kæmpet med frustration, angst og uvidenhed, der forstår det – forståeligt nok. Læs mere her…) Men også den sorg, der efterfølgende ramte mit hjerte og sendte min hjerne ud i benægtelse. Inden jeg sådan rigtigt kunne forstå, at vores dreng har en følgesvend med sig, som både han og vi skal lære at kende. At…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Tøjkrise hver dag, fordi Felix har infantil autisme

    Daglig tøjkrise

    april 6, 2018

    Mærkelige dage

    november 9, 2021

    Hvordan bliver man et mere smilende menneske?

    november 2, 2021
  • Felix har infantil autisme
    Fokusområder,  Hverdagen med autisme,  Mestringsstrategier,  Positivitet,  Stress,  Ukategoriseret

    Hvor er min reset knap?

    maj 28, 2018 / 0 kommentarer

    Jeg har brug for at blive nulstillet – fuldstændig. Jeg tænker ikke på en genfødsel, hvor man vågner op til et helt nyt liv. Jeg er faktisk overordnet lykkelig for det liv, jeg har. Men følelsesmæssigt gad jeg virkelig godt starte forfra – uden stress. Da Felix fik sin autisme-diagnose i november, var det sammen med lettelsen og sorgen også den sidste dråbe, bægeret kunne rumme. På de fire år der var gået, siden vores lille charmer så dagens lys, har vores familie skulle stå igennem så meget mere stress, end bare at være forældre til ét – senere to børn. Og det har ikke kun været Felix-relateret. Men diagnosen…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Felix med infantil autisme og bruger meget sut

    Sutten vinder altid

    marts 28, 2018

    Status på superhelten

    juni 2, 2021
    Felix med autisme til Cirkus Summarum 2018

    Hvad har autisme diagnosen ændret

    juli 9, 2018
  • Felix har infantil autisme - fem kvaliteter
    Hverdagen med autisme,  Positivitet

    Fem kvaliteter: Fejring af Felix

    april 24, 2018 / 0 kommentarer

    I torsdags havde vi simpelthen den bedste eftermiddag. I haven med begge vores børn. Ingen iPads. Minimalt med konflikter. Varme fra en bagende eftermiddagssol og duften af sommer. Selv aftenmåltidet – fra grill – blev indtaget udendørs. Uden iPads. Det var så skønt, at jeg ikke fik foreviget det med mit kamera. Efterfølgende tænkte jeg på, hvor ofte jeg fokuserer på det svære. Det udfordrende. Det negative. Når jeg taler om Felix, kan jeg f.eks. meget specifikt sætte ord på hans udfordringer, som jeg  gjorde i dette indlæg. Og så følger jeg trop med: “Men han er også så sød, sjov og kærlig”. Og det er skam rigtig nok. Men…

    læs mere

    Du vil muligvis også synes om

    Felix med autisme til Cirkus Summarum 2018

    Hvad har autisme diagnosen ændret

    juli 9, 2018

    Status på superhelten

    juni 2, 2021

    Når der ikke helt er plads til to

    marts 26, 2018

Hvem er jeg?

Hvem er jeg?
Jannie Lykke Øberg. Gift med Frans, mor til divaen Lulu og superhelten Felix med autisme og pda-profil. Velkommen til min verden fuld af følelser og refleksioner over livet som kvinde og mor med depression som en fast følgesvend.

Instagram

fru_lykke_mor

FREDAG MED MIN SØSSER ❤️ Felix er i Roskild FREDAG MED MIN SØSSER ❤️ 

Felix er i Roskilde hos farmor og farfar. Frans er også (blevet) på Sjælland. Så Lulu og jeg er taget ud til mor/mormor, som er alene, fordi min far er på ski, for at tøsehygge med hende og min søster 🥰 

Den står på fastelavnsbolle, gåtur med Berta (hun er jo også en tøs 😉) forbi min mormors grav, hygge i varme trøjer og sutsko, drinks, boller i karry, håndbold, fredags tamtam og slik, X-Faktor og en masse kram 🫶🏻 

Ret perfekt fredag 😻 

God weekend venner 💋

#fredagiprovinsen #familiefredag #tøsehygge #morogdatter #lulu #divaen #milla #millemus #angelman #angelmansyndrom #fredag #tgif #weekend #weekendhygge #drengeingenadgang #tøser
VI BLIVER NÆSTEN ALTID UVENNER… … om eftermi VI BLIVER NÆSTEN ALTID UVENNER…

… om eftermiddagen 😞 

Problemet er, at han er SULTEN 😵‍💫 

Han kommer hjem kl. 14.10 og får mad pretty much med det samme. Han spiser maden, men nærmest samtidig med at han sluger den sidste bid, råber han, at han er SULTEN. Så får han måske en agurk, og så snart den er spist, er han der igen. HAN ER SULTEN! 😱

Så siger jeg pause! Drik noget vand. Så råber han, at han er SULTEN 😱 

Jeg lyver ikke, når jeg siger, at han på sådan en eftermiddag kan nå at råbe på mad omkring 20 gange (hvis ikke mere), og jeg kan ikke holde det ud. Seriøst! Pt har han været hjemme i tre kvarter og sagt sætningen 7(!) gange😞 

Det er det eneste, han har i sit hovede, og han kan ikke afledes. Jeg ved seriøst ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg har også et ansvar som mor ift. hans vægt, der ikke skal stikke mere af, end den allerede har gjort 🤪

Jeg har lyst til at flytte mig fra det. Altså råberiet. Men hvis jeg ikke lige er i nærheden, går han selv i skuffer og skabe 😬 

Hvad får han og spise, tænker du måske. Han får: 

- nudler + grønt (max 2/ugen) 
- pølsehorn + grønt (2 små)
- knækbrød + grønt (evt. riskiks)
- yoghurt (150 g)
- rugbrød (det vil han dog ikke have)
- grovbolle med pålæg
- evt. frugt 

Vi har en diætist inde over, som rådgiver os ift maden, både mængde og indhold. Men hun er ikke ekspert i autisme, og jeg tænker, at det i det her tilfælde spiller ind 🤔 

Jeg har tænkt på, om vi skulle lave et visuelt skema eller “menukort” til ham med, hvad han kan/må få og hvornår, men jeg tror, han vil skide det et stykke 💩

Så hjælp mig lige engang kloge medmødre/-fædre: Kender I problematikken og hvad gør I? 🙏🏻

P.s. Elsker billedet af ham, som i øvrigt også blev taget en eftermiddag, hvor vi havde været uvenner pga. mad og et krav 🤪

#sos #mødretilbørnmedautisme #forældretilbørnmedautisme #madro #madstress #hjæææææælp #morinød #dilemma #overvægt #autisme #chungjansensyndrom
JEG VAR LIGE VED AT ØDELÆGGE… …. fredagsst JEG VAR LIGE VED AT ØDELÆGGE… 

…. fredagsstemningen 😬 

[swipe]

… da jeg krævede af mine børn (host, Felix) 😬 

[swipe] 

… at de skulle med på gåtur med Berta, hvis de skulle have fredagsslik #nogetfornoget 😅 Sådan er det ikke altid (faktisk aldrig), men i dag havde jeg besluttet mig 💪🏻 

[swipe] 

Lulu var heldigvis en solstråle i sin fine vinterfrakke fra Konges Sløjd, som hun har nægtet at gå i ☀️

[swipe] 

Og Felix byttede sørme også sine mange grimme gloser og 🖕🏻🖕🏻🖕🏻ud med smil, fordi ➡️ V A N D 😅 

[swipe] 

Så nu kan vi godt holde fredag 🫶🏻 

G O D  W E E K E N D ❤️ 

#frulykke #frulykkesmiler #ondemor #nogetfornoget #fredagsstemning #fredag #tgif #familienlykke #autisme #pda #sejr #godweekend #felix #superhelten #divaen #lulu #berta #livetmedhund #solskin
HUSKER I KÆRLIGHEDEN I HVERDAGEN? ❤️ I dag HUSKER I KÆRLIGHEDEN I HVERDAGEN? ❤️ 

I dag gik Frans og jeg en tur mellem arbejde og børn, og det havde vi i den grad brug for. Hverdagen har ramt os igen, og vi kæmper stadig med efterveer fra en lang juleferie, halvanden måneds sygdom, som bare ikke vil slippe sit tag i vores familie, og en søn som pga. “krav” om aflastning trives dårligere herhjemme, hvilket er et kæmpe paradoks (jo dårligere han trives, jo større  behov for aflastning har vi 😬) 

Jeg kan mærke, at jeg er max presset de her dage. Jeg har intet at give af, ingen overskud, ingen lyst. Jeg giver kun lige præcis det, jeg skal give, primært til mine børn. Jeg rummer ingenting og fungerer kun, fordi jeg skriver min dag, min uge, ned i detaljer. Hvad jeg skal (stop op, afl., gå med hund, arb etc.), hvad jeg skal huske. Og alligevel glemmer jeg en masse 🤯 

Jeg drømmer om en hverdag med overskud. Til at være sammen med mine børn, til at rumme dem, til at stille krav til dem og udfordre dem. Jeg drømmer om overskud til at være kærlig og anerkendende over for min mand. Jeg drømmer om overskud til at lave gode ting for mig selv, som styrker mit overskud 🙏🏻 

Og jeg DRØMMER om kærestetid med min mand ❤️ Selv om det lige nu nok er vigtigere, at vi husker kærligheden til hinanden i hverdagen. Og det vil vi faktisk gerne have lidt hjælp til, så: 

Kender du en rigtig god parterapeut i Trekantsområdet? Så må du meget gerne sende en besked til mig med vedkommendes navn 🥰 

TAK på forhånd 🙏🏻 

#brydtabuet #parterapi #styrkparforholdet #forebyggelse #hjælptilkærlighedogomsorg #parforhold #ægteskab #hrogfrulykke #kæmpekærlighed #bipolar #giftmedbipolar
9 ÅR MED DEN DEJLIGSTE KRØLTOP 🇩🇰 Fatter 9 ÅR MED DEN DEJLIGSTE KRØLTOP 🇩🇰 

Fatter ikke, det er ca. 10 år siden jeg annoncerede, at du lå i min mave. En lille dreng med navnet Felix allerede fra uge 17. Dét vidste vi bare, Frans og jeg ❤️ 

Men vi vidste ikke noget som helst om den rejse, der ventede os, og det er nok både godt og skidt. Det ville have været rart, at være bare lidt forberedt, selv om det nok ikke havde gjort den store forskel. For livet med dig, kan man bare ikke forberede sig på, heller ikke helt den dag i dag 😆 

Du giver os så meget af alting og alle følelser, og dette år har for alvor stadfæstet, at du er så rocker sej og modig 🙌🏻 Men også at du stadig bare er vores lille dreng, som har så uendeligt meget brug for os. Og selv om vi ikke altid er hos dig fysisk, så er vi der for dig ALTID ❤️ 

TILLYKKE til den dejligste Felix 🇩🇰

(Har lige læst det op for Felix, hvilket resulterede i, at vi begge blev totalt rørstrømske og måtte kramme længe, mens vi grinte af, at vi altid er sådan nogle tudere 🥹❤️🥰🥹)

#felix #superhelten #minstoredreng #livetmeddig #autisme #infantilautisme #chungjansensyndrom #børnmedsærligebehov #forældretilbørnmedsærligebehov #elskededreng #hurrahurra #fødselsdag
EN FØLELSESMÆSSIG AFFÆRE …. 🥹 … af dime EN FØLELSESMÆSSIG AFFÆRE …. 🥹

… af dimensioner er ugens overskrift 🗞️

Det startede allerede mandag, hvor følelserne sad uden på tøjet hos os alle. Felix ville ikke i aflastning tirsdag og var ked af det, Lulu var bange for sygehusbesøg tirsdag, og skulle beroliges, Frans og jeg havde dårlig kommunikation, vi fik også givet Felix medicin med laktose i (han er hyper-mælkeallergiker), og Frans blev dårlig, så jeg til sidst grædende måtte ringe efter hjælp hos mine forældre, som heldigvis kom med det samme 🙏🏻 Hele natten ringede mit vækkeur hver time, fordi jeg skulle tjekke Felix’ vejrtrækning 😥 Heldigvis reagerede han ikke 🙏🏻 

Tirsdag morgen var jeg alene med ungerne, hvilket var pissehårdt pga. dagens forestående aktiviteter. Felix var så ængstelig og ked af det, at Lulu måtte klare sig selv og kun fik et vink til farvel, da hun blev hentet af en mor fra klassen 😥🙏🏻 Felix var så presset, at jeg måtte sende taxaen væk, da den kom og selv køre han i skole med den uholdbare lovning om, at jeg nok skulle hente ham i aflastningen efter aftensmad. Det betød, at jeg kunne få ham afleveret nogenlunde - dog stadig med følelserne helt uden på tøjet - og selv løbe hulkende ned i bilen, hvor jeg brugte en time på dels at komme mig, dels finde en løsning på det her aflastning, som er blevet et problem større, end vi kan klare. Felix er maksimalt presset! 😣

Med tårerne løbende ned af kinderne, satte jeg kurs mod min veninde, som heldigvis tilbød at tage med mig og Lulu til MR-scanning på sygehuset. Hun blev CT-scannet i julen pga gentagende opkastninger, og man mente at have fundet noget på den scanning, som nu skulle undersøges yderligere. Hun var megasej, men nøj, hvor kan man tænke mange tanker på den halve time, sådan en scanning tager 💔 Heldigvis var det falsk alarm 😅 

Derudover har jeg selv været ved lægen og fået taget et hav af blodprøver, fordi jeg bliver ved med at rage sygdom til mig. Og min energi er ⬇️ Heller ingen alarm her - formentlig bare eftervirkninger fra coronaen, som jeg havde i slutningen af november 🤪 

Og nå ja, så har Felix været hjemme ons-fre med en forkølelsesvirus 🫠

Nu er det heldigvis fredag (med pms)🍷 Møs 😘 

#weekend
SÅ BLEV DET SATME JANUAR 😅 Ikke mere fødsel SÅ BLEV DET SATME JANUAR 😅 

Ikke mere fødselsdag for undertegnede = absolut ikke flere undskyldninger for ikke at komme i gang med alt det sunde; kost og motion. Jeg drømmer seriøst om fastelavnsboller dagligt lige nu (thx insta 😂), men jeg. må. ikke! Før til februar 😉 

Nu skal løbeskoene støves af, og et træningscenter skal besøges. Jeg går all-in 😅 #typiskjanuarmove

Det gælder sådan set hele familien. Lulu prøver både ridning og dans af, og Felix er vi også i fuld gang med at finde noget til. Måske noget Lykke Liga håndbold, måske noget træning sammen med mig. Og så ved jeg, at Frans rigtig gerne vil endnu mere i svømmehal med dem begge 😃 #heldigedem 

Så ambitionerne fejler ikke noget i familien Lykke. Lad os se, om det ikke nok lykkes os at sparke året godt i gang og være vedholdende. Det kunne dælme være dejligt 😀 

Hvad kaster I jer ud i her i januar? 

#januar #nytår #nyeintentioner #sundkrop #sundmadogmotion #familiensund #familienlykke #sundt2023 #letsdothis
ET ÅR TÆTTERE PÅ DE FLOTTE… 40 😱 Og det ET ÅR TÆTTERE PÅ DE FLOTTE… 

40 😱 Og det gør slet ikke ondt. Altså de 39. Kan endnu ikke sige, om det skarpe hjørne kommer til at gøre ondt, men jeg tror det faktisk ikke 🤔 

For jeg er sgu et meget godt sted i livet lige nu. Jeg er i balance følelsesmæssigt, jeg kan overkomme hverdag med arbejde såvel som (de fleste) weekend(er) med børn. Jeg prioriterer alenetid og har lært at sige: “nej, måske senere”. Jeg stoler mere på mig selv, og jeg tør mere, men jeg er også blevet bedre til at sænke ambitionsniveauet og erkende det, jeg bare ikke er god til. Som fx at bage kage 😅 

Så den er i dagens anledning hjemmebragt, ligesom aftensmaden bliver det 🍣 Det må man nemlig gerne bestemme på sin fødselsdag 😍 

I gave har jeg fået en formel 1 blender, så det er ikke fordi, jeg har planer om at holde mig fra køkkenet. Tværtimod. Og jeg er faktisk blevet en ret god hverdagskok på mit 39. år, hvis jeg selv skal sige det (eller hvis det skal blendes 😆). Jeg bliver i hvert fald ikke stresset længere, når jeg står med kødgryderne - eller noget andet sted. Stress er faktisk forsvundet helt fra mit liv, og dét er nok en af de primære årsager til, at det føles så okay at blive et år ældre 😄

Så hurra for det, det levede liv og det som kommer. Jeg er klar 🥳

TAAAAAAK FOR ALLE HILSNERNE HER OG PÅ FB ❤️

#hurra #fødselsdag #fødselsdagsvoksen #mindag #39år #frulykkesmiler #frulykke
NYTÅRS DROP 🎉 Fra en dejlig aften med gode v NYTÅRS DROP 🎉 

Fra en dejlig aften med gode venner for både store og små 💖 

Der blev både quizzet, danset, snakket, drukket og spist lææææker mad 😋 

Håber, I alle havde en dejlig aften 🥰

#nytår #nytår2023 #2023 #farvel2022 #venner #hygge #samvær #festogfarver #fest #nytårsfest
Følg med på Instagram

Arkiver

Jannie Lykke Øberg 2023 ©
Ashe Tema af WP Royal.